第4回 P-man Jr.エナジーCup
9:00
第4回 P-man Jr. エナジーCUP(デュアスロン)
場所:府民の森ひよし
時間:9時〜
9月26日(月)までに、ご連絡願います。バーベキューは、練習生1500円・大人2000円、飲み物は各自持参。
参加人数が少ない場合は、中止にさせていただきます。
保護者の方の参加もお待ちしています。*今回でジュニアカップは終了とさせていただきます。
*府民の森ひよし 9時集合
全 ローラー台
19:00
場所:学大
時間:19時〜20時
LSD Bike80min /Run20min
全 ローラー台
18:30
場所:学大
時間:18時半〜20時
LSD Run20min/Bike60min
バイクLSD
14:00
場所:水鳥公園
時間:9時〜14時
低学年60km
高学年80km
中学生100km
昼食・給水代600円持参
第1回千里国際アクアスロン大会
0:00
場所:関西学院千里国際キャンパス
時間:
第1回千里国際アクアスロン大会
リザルト
全 ローラー台
18:30
場所:学大
時間:18時半〜20時
高回転30sec×30本
全 ローラー台
19:00
場所:学大
時間:19時〜20時半
高負荷1min×20本
全 ローラー台
18:30
場所:学大
時間:18時半〜20時
高回転20min/Run300m×5本
バイクLSD
8:00
場所:水鳥公園
時間:8時〜14時
低学年70km
高学年90km
中学生120km
昼食・給水代600円持参
全 ローラー台
18:30
場所:学大
時間:18時半〜20時
LSD60min/高負荷1min×10本
全 ローラー台・ラン
8:00
場所:学大
時間:8時〜10時
インターバルデュアスロン
バイク10min・ラン1.6km 3セット