2015年 春期強化合宿in京丹波 参加者募集中!!
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2015年 春期強化合宿in京丹波
この合宿は、トレーニングの成果をさらに後押し、以降の大会などに向けて、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、また高い意識を共有し、競技力、精神力の向上を図ることを目的とする。
目 的 ：競技力、精神力の向上と人としての成長を目指す
開催期間：平成27年3月 27日（金）～3月30日（月）3泊4日
宿泊場所：京丹波町 「花丘センター」
〒622-0214 京都府船井郡京丹波町蒲生野口50‐1
TEL 0771-82-0171
参加選手：中学生以上で、トライアスロンに興味を持っている方
指導者 ： 佐々木 政治
日本トライアスロン連合 中級指導者資格
日本体育協会公認 トライアスロン指導員
日本トライアスロン連合 第３種公認審判
安達一生
日本トライアスロン連合 中級指導者資格
定 員 ：14名 （先着順・条件として全日程参加で怪我、故障がないこと。）
対 象 ：2015年度新中学生以上・高校生男女
参加費 ：28000円 （3泊4日・全昼食有）
＊宿泊費・期間中の食事・給水・施設利用・帯動費
合宿費は当日集合時に徴収いたします。
＊倶楽部生以外の方は別途保険料がかかります。
中学生 1450円
高校生以上 1850円
持ち物 ：３種目の用意・ローラー台・着替え・洗濯される方は洗剤やハンガー等・学習用具・補給食・健康保険書
キャンセル料：2日前より発生いたします。
締 切 ：2015年 3月7日（土）厳守 下記まで連絡ください。
□スケジュール
3月27日（金）
9：00 ガレリア亀岡集合・バイク移動
10：00 スプリングス日吉・スイム
15：00 丹波自然公園内 クロカンコース
18：00 ミーティング
19：00 夕食
20：00 学習
22：00 就寝
3月28日（土）
9：00～15：00 京都丹波トライアスロン体験教室 兼 学習会
18：00 ミーティング
19：00 夕食
20：30 学習
22：00 就寝
3月29日（日）
6：00 起床・ジョッグ
10：00 実践練習３セット（クロストレーニング） 氷室の郷周辺
15：00 ロングジョグ
18：00 ミーティング
19：00 夕食
20：30 学習
22：00 就寝
3月30日（月）
6：00 起床・散歩
10：00 バイク移動・親水公園へ
11：00 バイクグループ走（定常走行・変則追随）60km
ジョッグ
体幹補強トレーニング
ミーティング13時～第5会議室
15：00 口丹波勤労者福祉会館解散
○（一社）保津川トライアスロン俱楽部連絡先
佐々木 政治 〒621-0847 京都府亀岡市南つつじヶ丘桜台１－９－１４
Tel 0771-22-4359 携帯電話090-3894-0244
masajin-10keep@hb.tp1.jp