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トライアスロン合宿の案内
20:00更新

 本格的にトライアスロンシーズンを迎えるにあたって、実践的な練習を行い、個々の実力を引き出すことがねらいです。
 また、得意・不得意分野を再確認し、参加者皆で情報の交換をおこないましょう。
ジュニア選手権参加を目標にある選手はもちろん、社会人アスリートの方も更なる躍進目指してぜひご参加ください。

日時
2012年 7月14・15日

集合
8時 宿泊場所駐車場

宿泊場所
利右衛門  福井県高浜町 0770-72-3199
大人12000円(1泊4食)
中学生10000円(1泊4食)

行程
14日
9時~11時   スイム
12時~     昼食
14時~17時  バイク・ラン
18時~21時  夕食・ミーティング
22時      就寝

15日
6時       起床
8時30分〜
         スイム 2km 三松海水浴場
         バイク 90km大浦半島
         ジョグラン 3km三松海水浴場周辺
~16時     終了

持ち物
3種目の用意・バイクボトル2つ・スペアータイヤ・ローラー台
防寒用具・常備薬・常時使用のサプリメント・洗面用具・マイカップ
健康保険書・厚めのバスタオル・洗濯バサミ・ハンガー・寝巻き
夕食時の飲み物・お米1合・2日目バイク時の補給食(昼食は主催者側で用意します)
* 雨天でも行います。防寒・タオルの用意よろしくお願いします。
* あれば便利なものとして、雨天時にロングタイツ・アームウォーマー
*日焼け止めクリーム・虫除けスプレー

対象
中学生以上
中級者以上

定員
15名

保険
倶楽部会員の方は適応されますが、それ以外の方につきましては任意ですがスポーツ保険の加入をお勧めいたします。大人1850円・中学生以下1450円(来年3月31日まで有効)

申し込み
佐々木 政治 masajin-10keep@hb.tp1.jp
参加の際は上記アドレスにご連絡下さい。

締め切り
2012年 6月1日
申し込み超過の場合は先着順になります。

食事
2昼食は、弁当注文。朝食・夕食は自炊。皆さんご協力お願いします。


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